Kết Nối Apple Watch Với iPhone Để Theo Dõi Sức Khỏe

Kết nối Apple Watch với iPhone để theo dõi các hoạt động hàng ngày, đặc biệt là ứng dụng sức khỏe. Cụ thể hơn là tính năng đếm bước chân người dùng, quãng đường đã đi. Từ đó giúp rèn luyện cơ thể khỏe mạnh hơn. Mục tiêu của tính năng này là giúp bạn ngồi ít hơn, di chuyển nhiều hơn. Và tập thể dục nhẹ từ những tiện ích kết nối từ những thiết bị công nghệ thông minh như Apple Watch và iPhone. Nào, bây giờ thì hãy cùng Táo Trắng tìm hiểu cách kết nối Apple Watch với iPhone như thế nào trong bài viết sau đây.

Cách Kết Nối Apple Watch Với iPhone Để Theo Dõi Số Bước Chân Của Bạn

iPhone đã tích hợp sẵn tính năng đếm bước chân, giúp bạn theo dõi chuyển động của mình trong mục Sức Khỏe. Điều bạn cần làm là kết nối Apple Watch với iPhone để dễ dàng hơn trong các hoạt động hàng ngày cải thiện sức khỏe của bản thân. Thực hiện kết nối Apple Watch với iPhone theo hướng dẫn sau:

• Bước 1: Đeo Apple Watch và giữ thiết bị hướng vào camera. Chọn ghép nối.
• Bước 2: Mở ứng dụng Activity, và quản lý các thông tin sức khỏe của bạn.

Cách Đếm Số Bước Chân Trên Apple Watch Khi Chưa Kết Nối Với iPhone

Tính năng đếm số bước chân, quãng đường đi của người dùng có thể trực tiếp sử dụng. Và theo dõi trên mặt đồng hồ Apple Watch. Bên cạnh việc hướng dẫn kết nối Apple Watch với iPhone! Táo Trắng còn chia sẻ cách đếm số bước chân khi chưa kết nối với iPhone của Apple Watch. 

• Bước 1: Mở ứng dụng Activity trên Apple Watch 
• Bước 2: Trượt xuống hoặc cuộn xuống bằng Crown kỹ thuật số.
• Bước 3: Các bước đi hàng ngày của bạn sẽ xuất hiện ở dưới cùng bảng.

Hãy nhớ đôi khi dữ liệu của bạn giữa Apple Watch và iPhone không đồng bộ chính xác. Sau một vài phút hoạt động mới thì iPhone mới cập nhật các thông tin chính xác hơn cùng với Apple Watch.

Theo Dõi Tóm Tắt Hàng Tuần Của Bạn Trên Apple Watch

• Bước 1: Mở ứng dụng Activity trên Apple Watch của bạn.
• Bước 2: Xoay Digital Crown để cuộn xuống cuối màn hình
• Bước 3: Sau đó chạm vào Tóm tắt hàng tuần.

Tóm tắt bao gồm các tổng của tuần cho lượng calo, lượng calo trung bình. Số bước, quãng đường, bậc thang đã leo và thời gian hoạt động. Từ những thông số này, bạn có thể biết trong 1 tuần mình đã tiêu hao năng lượng như thế nào. Nhờ đó giúp bạn điều chỉnh, cân đối và cải thiện sức khỏe ngày càng tốt hơn. 

Thay Đổi Mục Tiêu Của Bạn Khi Kết Nối Với iPhone

Dù chưa hay đã kết nối với iPhone, bạn đều có thể thay đổi mục tiêu của mình trên cả hai thiết bị này. Nếu mục tiêu hoạt động trước đó quá khó, hoặc chưa đủ tiêu chuẩn, bạn có thể thay đổi chúng.

• Bước 1: Mở ứng dụng Activity trên Apple Watch của bạn.
• Bước 2: Xoay Digital Crown để cuộn xuống cuối màn hình
• Bước 3: Sau đó chạm vào thay đổi mục tiêu.
• Bước 4: Chạm vào nút Trừ hoặc nút Cộng để điều chỉnh mục tiêu,
• Bước 5: Cuối cùng chạm vào Tiếp.

Trên iPhone, bạn có thể thay đổi mục tiêu trong mục Sức Khỏe của mình, hoặc ứng dụng Activity khi đã kết nối thành công với Apple Watch. Mỗi thứ hai, bạn sẽ nhận  được thông báo về thành tích của tuần trước và bạn có thể điều chỉnh mục tiêu của mình cho tuần tiếp theo.

Kiểm Tra Lịch Sử Hoạt Động Apple Watch Của Bạn Trên iPhone

Hãy chắc chắn rằng bạn đã khi kết nối thành công với iPhone để có thể thực hiện kiểm tra lịch sự hoạt động của thiết bị này, cách làm như sau:

• Bước 1: Mở ứng dụng Sức Khỏe trên iPhone của bạn, sau đó chạm vào Tóm tắt.
• Bước 2: Chạm vào khu vực Hoạt động, chạm nút Lịch, sau đó chạm vào một ngày.

Nếu mũi tên Xu hướng cho một số liệu cụ thể trở lên thì nghĩa là bạn đang duy trì. Hoặc cải thiện mức độ thể chất của mình. Nếu mũi tên trỏ xuống, mức trung bình 90 ngày của bạn cho số liệu đó đã bắt đầu giảm. 

Cách Dừng Đếm Số Bước Chân Khi Khi Kết Nối Với iPhone

Nếu bạn không muốn hoặc tạm dừng theo dõi các hoạt động đếm số bước chân, có thể thực hiện theo các bước sau:

Cách Tắt Trực Tiếp Trên Apple Watch

• Bước 1: Mở Settings trên Apple Watch của bạn.
• Bước 2: Chạm Activity > Tắt huấn luyện hằng ngày.

Cách Tắt Thông Qua Ứng Dụng Apple Watch Trên iPhone

• Bước 1: Mở ứng dụng Apple Watch trên iPhone.
• Bước 2: Chạm vào đồng hồ của tôi.
• Bước 3: Nhấn chọn Activity > Sau đó tắt huấn luyện hằng ngày.

Như vậy, bài viết trên đã hướng dẫn bạn kết nối Apple Watch để theo dõi số bước chân, và hoạt động hằng ngày. Hy vọng thông tin  này sẽ hữu ích và tiện lợi hơn đối với sức khỏe bạn bằng Apple Watch. Ngoài ra, bạn đừng quên theo dõi các bài viết xung quanh các sản phẩm công nghệ Apple trên website, fanpage tiemtaotrang thường xuyên nhé!